ν¬λͺ¨λλ‘ μ λ¬Ό μμ ꡬμ±: 1 ν¬μΉ΄μΉλ€ ν¬λͺ¨λλ‘ e μ€λ κ°λ Έ(μμ νΌμ λΉ΅) 200g μ΄μ¬ λΈλ£¨μ€μΌν 1μ(μ€νλ λλ‘ μ΄μμ ) 180g κ°λ³ ν¬μ₯λ λ£¨μ€ μλ§λ ν°(μλͺ¬λ λΉμ€ν·) 3κ°, 60g μ λ¬Ό μμ μμ 1κ°(μ΄μμ μ) λͺ¨λ μ’ λ₯μ νλͺ©μ μ μ₯νκΈ° μν΄). 3κ°μ§ μ ν(μ΄ μ½ 455g)